Rošt ako základ zdravej postele: Aspekty, ktoré pri výbere rozhodujú

Prečo je rošt základom zdravej a pohodlnej postele

Hoci rošty v posteli nie sú na prvý pohľad viditeľné, tvoria základnú konštrukciu – ide o akúsi pomyselnú chrbtovú kosť vašej postele. Hlavnou úlohou je zabezpečiť rovnomerné rozloženie hmotnosti tela a matraca, čím vytvára pohodlnú a podpornú plochu pre spánok. Rošt je navyše dôležitý pre správne odvetrávanie matraca, zabraňuje tvorbe plesní a množeniu roztočov. Aby však mohol plniť svoje funkcie, je dôležité ho vybrať správne.

Kompatibilita s matracom

Pri výbere roštu do postele je kľúčové zohľadniť typ matraca, ktorý už máte. Nie každý rošt je totiž vhodný pre každý matrac. Pre matrace z pamäťovej peny a latexu sú napríklad ideálne pružné lamelové rošty, pretože sa dokážu prispôsobiť ich tvaru. Naopak, pružinové matrace potrebujú pevnú oporu, ktorú poskytujú tradičné latkové rošty.

Počet lamiel a rozostupy

Úlohu zohráva aj počet latiek/lamiel. Kým lacnejšie modely disponujú zvyčajne iba 14 až 18 lamelami, kvalitnejšie rošty do postele ich majú aspoň 28. Pozornosť venujte aj medzerám medzi jednotlivými lamelami. Mali by byť dostatočne úzke na to, aby poskytovali potrebnú oporu a matrac sa neprepadával, no zároveň dostatočne široké, aby umožňovali cirkuláciu vzduchu, aby matrac nezadržiaval vlhkosť a pot – t. j. ideálne 4 až 6 centimetrov.

Telesná hmotnosť a váha matraca

Pri výbere je dôležité zvážiť hmotnosť vášho matraca a vašu vlastnú váhu, všímajte si preto nosnosť roštu. Ťažšie matrace potrebujú robustnejšiu oporu – hrubšie a pevné lamely. Naopak, ľahšie matrace si vystačia s pružnejšími lamelami. Pružnejší rošt navyše poskytuje lepšiu ochranu matracu.

Osobné pohodlie a návyky

Nezabúdajte, že aj vaše osobné preferencie sú dôležité. Ak pred spaním napríklad radi čítate alebo pozeráte filmy, môžete uvažovať nad polohovateľným roštom, ktorý vám umožní nastaviť si ideálnu výšku v oblasti hlavy, nôh či prípadne oboch častí. Opäť však musíte brať ohľad aj na matrac – pre pružinové a menej kvalitné matrace však nie je polohovateľný rošt dobrou voľbou, pretože by mohol spôsobiť ich deformáciu alebo prasknutie.

(inz.)