Bylinkárka radí: Čistec lesný zastavuje krvácanie
Bylinkárka Anna Kopáčová z Vrbového sa alternatívnou liečbou zaoberá od chvíle, keď sama potrebovala pomoc. Je držiteľkou certifikátu, ktorý ju oprávňuje pestovať a spracovávať liečivé rastliny. Pozná všetky bylinky, ktoré rastú v našich lesoch, na lúkach i v záhradách. Náš seriál voľne nadväzuje na sériu článkov, ktoré sme už uverejnili v minulosti. Tentoraz vám Anna Kopáčová predstaví čistec lesný.
Čistec lesný (Stachys sylvatica) – aj táto zabudnutá bylinka bola dobre známa v stredoveku, keď sa používala na zastavovanie krvácania z rán. Čistec rastie vo vlhkých lesoch. Táto trvalka dorastá do výšky 80 centimetrov. Byľ má priamu, jemne chĺpkatú s vrúbkovanými špicatými listami, listy sa podobajú na listy žihľavy. Kvietky má pyskaté, ružovofialové alebo fialové. Celá bylinka má prenikavý pach. Kvitne v júni až júli, keď je aj doba zberu kvitnúcej vňate.
Čistec lesný obsahuje cholín, betaín, stachidrín, alantoín, triesloviny, kyselinu tanovú, vitamíny a iné. Vďaka betaínu a cholínu má priaznivý vplyv na činnosť pečene, ciev a stav pokožky. Čistec pôsobí upokojujúco, upokojuje podráždenú nervovú sústavu a srdcovú činnosť, znižuje tlak krvi, zastavuje krvácanie, lieči prostatu a zapálené močové cesty. Pri vonkajšom použití, napríklad kúpele či omývanie rán, ranu rýchlejšie vyčistí a zahojí.
Čistec sa nesmie užívať dlhodobo a vo veľkých dávkach. Pri predávkovaní môže nastať nevoľnosť. Ľudia po infarkte myokardu môžu začať užívať čistec minimálne dva mesiace po príhode, deti do 12 rokov a tehotné ženy po porade s lekárom alebo so skúseným bylinkárom.
Odvar
Potrebujeme: 1 ČL vňate čisteca lesného, 3 dl vody
Postup: 1 ČL vňate zalejeme 3 dl studenej vody a na miernom ohníku povaríme 5 minút. Lúhujeme 10 minút, precedíme a dvakrát denne užijeme. Doba užívania nesmie presiahnuť 20 dní. Odvar pôsobí upokojujúco na organizmus.
Kúpeľ
Potrebujeme: 150 g vňate čisteca lesného, 2 l vody
Postup: 150 g vňate dáme variť do 2 l vody. Varíme 20 minút, 20 minút lúhujeme a precedíme do pripraveného kúpeľa. Kúpeľ trvá 20 minút. Robíme ho večer, aspoň 20 minút po večeri, už nevychádzame von. Omývame rany a kúpeľ pôsobí upokojujúco na pokožku.
Anna Kopáčová
